ダイエット成功後の変化⭐︎

はじめまして。

「あ〜痩せたい」

この言葉が口癖な人はいますか？

ダイエット前の私は

ほぼほぼ毎日

言っていました。。。

ダイエットしたいけど

未だにする決断に至っていない人に

ダイエットを決意するきっかけを作りたい！

と思います。

私は伝えたい。

ダイエットに成功すれば

新しい自分に出会えます

私は3ヶ月で−7kg

合計6ヶ月で−12kg

のダイエットに成功しました。

そして、自分に自信がつきました。

自分の事が以前よりも好きになりました。

どのくらいかというと、、

大学生の時にミスコンに出場

したくらいです！

では、どうすればいいのか。

①達成可能な目標を設定する

②ダイエット成功後の自分をイメージする

これだけです！

何事にも不安はつきもの

「私にできるのかな」

そう感じる人も少なくないと思います。

ですが！

ダイエットは自分を変えてくれる魔法です。

お菓子を食べ、ぐーたら生活をしているなら、

まずは、ダイエット始めてみましょう！！